Skip to content
KLINIK RIZ | PAUH ARAU PERLIS

We Care

  • Home
  • ABOUT US
  • CONTACT US
  • LOCATION
  • OPERATION HOURS
  • PANEL
  • RAWATAN
  • REVIEWS
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe

UMUM

Home » UMUM
SAKIT LEHER & BAHU AKIBAT SALAH POSTUR
Posted inKESIHATAN LUTUT/SENDI SERVIS/PERKHIDMATAN

SAKIT LEHER & BAHU AKIBAT SALAH POSTUR

Selalu rasa leher tegang, sakit bahu atau sakit kepala bahagian belakang selepas bekerja atau guna telefon lama? Hati-hati, ia mungkin berpunca daripada postur badan yang salah. Tabiat seperti tunduk lama…
Posted by ADMIN SIHAT 04/03/2026
FAHAMI SAKIT URAT ATAU SAKIT OTOT
Posted inKESIHATAN LUTUT/SENDI SERVIS/PERKHIDMATAN

FAHAMI SAKIT URAT ATAU SAKIT OTOT

SAKIT OTOT ATAU SAKIT URAT? JANGAN SALAH FAHAM! Ramai ingat semua sakit belakang, tengkuk atau bahu tu sama…Tapi sebenarnya sakit otot dan sakit urat (tendon/ligamen) berbeza ❗ 🔹 Sakit OtotBiasanya…
Posted by ADMIN SIHAT 03/03/2026
MUSIM PANAS: JANGAN PANDANG RINGAN RISIKO DEHIDRASI
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

MUSIM PANAS: JANGAN PANDANG RINGAN RISIKO DEHIDRASI

🌞 MUSIM PANAS: JANGAN PANDANG RINGAN RISIKO DEHIDRASI Cuaca panas melampau boleh menyebabkan dehidrasi, sakit kepala, kulit kering malah heat stroke yang berbahaya. Kekurangan air dalam badan boleh buat anda…
Posted by ADMIN SIHAT 02/03/2026
PERKARA YANG PERLU DIELAK SELEPAS SAHUR
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

PERKARA YANG PERLU DIELAK SELEPAS SAHUR

Posted by ADMIN SIHAT 01/03/2026
NEBULISER KETIKA PUASA,BATAL ATAU TIDAK?
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

NEBULISER KETIKA PUASA,BATAL ATAU TIDAK?

Nebuliser semasa puasa… batal atau tidak? Ramai pesakit asma dan sesak nafas risau untuk ambil nebuliser ketika berpuasa. Berita baik ✅ Nebuliser TIDAK membatalkan puasa kerana ia adalah rawatan sedutan…
Posted by ADMIN SIHAT 27/02/2026
MULUT BERBAU KETIKA PUASA
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

MULUT BERBAU KETIKA PUASA

Posted by ADMIN SIHAT 26/02/2026
🤰 KEHAMILAN DAN PUASA: BOLEH ATAU TIDAK?
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🤰 KEHAMILAN DAN PUASA: BOLEH ATAU TIDAK?

Ramai ibu hamil tertanya-tanya, selamatkah berpuasa? 🤔Sebenarnya, ibu hamil boleh berpuasa jika keadaan ibu dan bayi sihat serta tiada komplikasi. Namun, keselamatan ibu dan kandungan mesti diutamakan. ⚠️ Segera berbuka…
Posted by ADMIN SIHAT 25/02/2026
CARA ELAK SAKIT PERUT DAN JANGKITAN KUMAN
Posted inKESIHATAN LUTUT/SENDI SERVIS/PERKHIDMATAN

CARA ELAK SAKIT PERUT DAN JANGKITAN KUMAN

Elak sakit perut selepas berbuka dengan pilihan makanan yang betul di bazaar. Bazaar memang syurga makanan 😍 tapi kalau tersalah pilih, boleh jadi malam raya pun berulang alik ke tandas…
Posted by ADMIN SIHAT 23/02/2026
KEMBUNG PERUT SELEPAS BERBUKA
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

KEMBUNG PERUT SELEPAS BERBUKA

Perut rasa kembung & cepat penuh lepas berbuka walaupun makan sikit? Jangan ambil ringan ya.Selalunya berlaku sebab:✔️ Makan terlalu cepat✔️ Minum banyak sekaligus✔️ Makanan berlemak & bergoreng✔️ Air bergas /…
Posted by ADMIN SIHAT 22/02/2026
APA BERLAKU JIKA PUASA 30 HARI
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

APA BERLAKU JIKA PUASA 30 HARI

30 hari berpuasa bukan sekadar tahan lapar, tapi proses ‘reset’ tubuh secara semula jadi. Sepanjang Ramadan, tubuh kita melalui fasa perubahan — daripada guna simpanan glikogen, beralih kepada pembakaran lemak,…
Posted by ADMIN SIHAT 21/02/2026

Posts pagination

1 2 3 … 19 Next page
  • TikTok
  • Instagram
  • WhatsApp
  • YouTube
  • X
  • Threads
  • Facebook

Recent Posts

  • SAKIT LEHER & BAHU AKIBAT SALAH POSTUR
  • FAHAMI SAKIT URAT ATAU SAKIT OTOT
  • MUSIM PANAS: JANGAN PANDANG RINGAN RISIKO DEHIDRASI
  • PERKARA YANG PERLU DIELAK SELEPAS SAHUR
  • KENAPA ASYIK MENGUAP?

Recent Comments

No comments to show.
  • KESIHATAN
  • LUTUT/SENDI
  • SERVIS/PERKHIDMATAN
  • UMUM
  • Uncategorized
LOCATION
Copyright 2026 — KLINIK RIZ | PAUH ARAU PERLIS. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top