UMUM

Nebuliser semasa puasa… batal atau tidak? Ramai pesakit asma dan sesak nafas risau untuk ambil nebuliser ketika berpuasa. Berita baik ✅ Nebuliser TIDAK membatalkan puasa kerana ia adalah rawatan sedutan…

Ramai ibu hamil tertanya-tanya, selamatkah berpuasa? 🤔Sebenarnya, ibu hamil boleh berpuasa jika keadaan ibu dan bayi sihat serta tiada komplikasi. Namun, keselamatan ibu dan kandungan mesti diutamakan. ⚠️ Segera berbuka…

Perut rasa kembung & cepat penuh lepas berbuka walaupun makan sikit? Jangan ambil ringan ya.Selalunya berlaku sebab:✔️ Makan terlalu cepat✔️ Minum banyak sekaligus✔️ Makanan berlemak & bergoreng✔️ Air bergas /…

30 hari berpuasa bukan sekadar tahan lapar, tapi proses ‘reset’ tubuh secara semula jadi. Sepanjang Ramadan, tubuh kita melalui fasa perubahan — daripada guna simpanan glikogen, beralih kepada pembakaran lemak,…

Jangan biar sakit perut ganggu hari anda! 🤕 Lepas makan terus rasa tak sedap badan? Perut rasa tegang, berangin atau pedih di bahagian ulu hati memang boleh buat mood terus…

✨ PARUT TIMBUL / KELOID SEMAKIN BESAR? JANGAN BIAR! Keloid ialah parut yang tumbuh berlebihan dan boleh menyebabkan:✔️ Rasa gatal✔️ Sakit atau pedih✔️ Tidak selesa & kurang keyakinan diri Di…

Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga peluang untuk memperbaiki gaya hidup dan kesihatan 💚 Pastikan badan bersedia sebelum menjalani 30 hari berpuasa. Jika anda mempunyai penyakit kronik…

Sambut Tahun Baru Cina dengan Sihat & Ceria! 🍊✨ Limau mandarin bukan sekadar simbol tuah dan kemakmuran, malah kaya dengan Vitamin C untuk bantu tingkatkan imuniti, baik untuk kulit, jantung…