UMUM

🧠 Kesihatan Mental Bukan Pilihan — Ia Keutamaan Dalam kesibukan harian, kita sering jaga tubuh…tapi emosi dan fikiran selalu tertinggal di belakang. Senyum walaupun penat.Pendam rasa sebab tak mahu menyusahkan…

Pernah tak tengah duduk diam…tiba-tiba bulu meremang? Bukan sebab “ada benda lalu”.Bukan juga petanda mistik. 👉 Itu bahasa badan. Bila sejuk, badan cuba simpan haba.Bila emosi kuat, adrenalin dilepaskan.Bila saraf…

Ramai jemaah tidak sedar bahawa vaksin Meningokokal ACWY adalah vaksin WAJIB sebelum berlepas ke Tanah Suci.Vaksin ini melindungi daripada 4 jenis bakteria meningokokus (A, C, W & Y) yang boleh…

Apa Itu Mikrosleep?Mikrosleep ialah keadaan di mana seseorang tertidur secara tiba-tiba selama beberapa saat tanpa sedar. Ia berlaku apabila otak “terpadam” sekejap kerana terlalu letih atau kurang tidur. Walaupun hanya…

Ramai masih percaya mitos tentang jantung — sampai ada yang tak sedar mereka sebenarnya berisiko.Jantung ialah organ yang bekerja 24 jam tanpa henti… jadi kita kena jaga betul-betul. Berikut 5…

TAHUKAH ANDA?Jika anda bekerja sebagai pengendali makanan, suntikan Typhoid adalah wajib untuk melindungi diri dan pelanggan anda.Ramai yang tak sedar, bakteria Salmonella typhi boleh menjangkiti melalui makanan atau minuman tercemar…

Projek ICT554: Infrastruktur ICT di Dunia Sebenar Hari ini, Klinik Riz menerima kunjungan sekumpulan pelajar dari UiTM Arau bagi menjalankan tugasan projek mereka dalam subjek ICT554. Mereka hadir untuk meneliti…

🌱 Selalu rasa perut tak selesa? Angin, sembelit, cirit-birit… semua tu mungkin tanda usus tak seimbang. Ramai tak sedar, usus kita dipenuhi bakteria baik dan jahat.Bila bakteria jahat lebih banyak,…

⚠️ KENCING BERNANAH BUKAN PERKARA BIASA!JANGAN TUNGGU SAMPAI MELARAT ⚠️ Ramai pesakit datang dengan aduan keluar cecair kekuningan/kehijauan dari kemaluan, disertai pedih atau panas ketika kencing.Ramai juga yang malu nak…

🍽️ MAKANAN VIRAL, KALORI TINGGI! – Ramai Tak Sedar… Kadang-kadang bila ikut trend, kita terlupa satu benda… badan kita tetap “rekod” apa yang kita makan, walaupun makanan tu sedap gila.…