STRESS DAN TIDUR

“Kenapa sejak akhir-akhir ni saya selalu terjaga pukul 2–4 pagi ya doktor?” Ramai ingat sebab tak penat.Sebenarnya, bila kita stress… otak kita susah “berehat”. Badan masuk keadaan alert mode 🚨Hormon…
KUKU CAGU

KUKU CAGU

KUKU CAGU JANGAN BIAR MELARAT! Rasa sakit bila jalan?Kuku merah, bengkak atau sampai keluar nanah? Itu mungkin tanda kuku cagu (ingrown toenail) — keadaan di mana kuku tumbuh masuk ke…
PENYAKIT PARKINSON

PENYAKIT PARKINSON

🚨 Tangan mula menggeletar? Jangan abaikan! Pergerakan jadi perlahan, badan rasa kaku, atau tulisan makin kecil?⚠️ Itu mungkin tanda awal Parkinson. Ramai ingat normal sebab faktor usia…Tapi tanpa rawatan, simptom…
THYROID NODULE

THYROID NODULE

ADA BENJOLAN DI LEHER? JANGAN AMBIL RINGAN! Thyroid nodule selalunya tidak berbahaya,TAPI… tanpa pemeriksaan, kita tak boleh pastikan 💡 👉 Simptom yang perlu alert: Benjolan di leherRasa ketat / susah…