Posts by ADMIN SIHAT

Terseliuh bukan benda kecilSilap langkah awal, sakit boleh berpanjangan. Bengkak, sakit & susah bergerak selalunya berlaku sebab rawatan tak betul dari awal.Rehat, ais, balut & tinggikan — langkah mudah tapi…

Badan rasa pelik tiba-tiba?Lemah, berpeluh, susah fokus… tapi bukan sebab penat 🤔 Keadaan ni boleh berlaku bila paras gula dalam darah jatuh terlalu rendah.Ia boleh datang tanpa amaran — terutamanya…

SAKIT TUMIT BUKAN SEBAB UMUR SEMATA-MATASetiap pijak rasa mencucuk?Bangun pagi je dah sakit? 😣 Ramai tak sedar, sakit tumit boleh berpunca daripada tekanan berulang, kasut tak sesuai serta masalah tisu…

🍽️ Makan biasa, tapi gula naik luar biasa? ⚠️ Ada makanan yang nampak remeh,tapi boleh buat paras gula darah melonjak tanpa sedar 😣 🥤 Minuman manis🍚 Karbohidrat putih🍗 Gorengan &…

KENAPA MUKA SENGET TIBA-TIBA? Jangan terus panik,bukan semua muka senget adalah strok. Salah satu punca yang kerap berlaku ialah Bell’s palsy ,keadaan di mana saraf muka meradang, menyebabkan otot muka…

☀️ CUACA PANAS MELAMPAU? JANGAN AMBIL RINGAN. Ramai tak sedar — strok haba boleh berlaku dengan sangat cepat dan ia adalah kecemasan perubatan 🚨 Apabila suhu badan meningkat melebihi 40°C,…

OVERDOSE UBAT BUKAN ISU KECIL Kes pengambilan ubat berlebihan semakin membimbangkan di Malaysia.Ramai masih anggap ubat selamat walau diambil tanpa kawalan — hakikatnya, silap dos boleh mengancam nyawa. ❗ Campur…

BATUK PENAT KANAK-KANAKNampak biasa…tapi anak yang batuk tak henti ni sebenarnya tengah DERITA 😔 😴 Malam tak lena😮‍💨 Nafas berbunyi🤢 Batuk sampai muntah🥱 Siang letih, tak aktif macam biasa Hati…

Setiap bulan badan beri isyarat 🌙Ramai wanita tahan sakit sebab anggap itu biasa. Tapi sakit haid yang terlalu kuatbukan sesuatu yang patut dinormalisasikan 🚫 Bila sakit ganggu kerja 😣, susah…