Posted inSERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

STRESS DAN TIDUR

“Kenapa sejak akhir-akhir ni saya selalu terjaga pukul 2–4 pagi ya doktor?” Ramai ingat sebab tak penat.Sebenarnya, bila kita stress… otak kita susah “berehat”. Badan masuk keadaan alert mode 🚨Hormon…
HEMOGLOBIN RENDAH
Posted inUMUM Uncategorized

HEMOGLOBIN RENDAH

🩸 BADAN CEPAT “DRAIN”? MUNGKIN ADA YANG TAK KENA… Bangun pagi dah rasa penat.Buat kerja sikit pun dah mengah.Kadang berdiri lama sikit pun rasa berpusing. Bukan semua sebab kurang tidur…Kadang…