KESIHATAN

🚑 Jatuh, terseliuh atau terhentak lepas kemalangan? Jangan panik dulu. Ramai orang terus urut atau letak minyak sapu panas — itu silap untuk fasa awal kecederaan. 👉 Ingat satu formula…

Ramai ibu bapa sangka anak cepat letih sebab kurang makan.Ada yang fikir anak pucat sebab “lemah badan biasa”. Hakikatnya,ada anak yang berjuang dengan darahnya sendiri sejak lahir — tanpa mereka…

Impetigo ialah jangkitan kulit yang cepat merebak, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak yang aktif dan suka bersentuhan. ✨ Bermula dengan bintik kecil atau lepuh✨ Lepas pecah, muncul kerak kekuningan✨ Selalu muncul…

Sakit tekak teruk Susah menelan Tonsil merah & bengkak Tompok putih / nanah Bau mulut Demam & badan lesu ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🦠 PUNCA UTAMA Jangkitan virus Jangkitan bakteria Imuniti badan rendah…

Alhamdulillah.Satu lagi langkah ke hadapan untuk berkhidmat dengan lebih luas 🤍 Kini Klinik Riz Pauh, Arau PerlisRASMI menjadi Panel ATAM (MAIPS). Ini bermakna,✔️ Rawatan lebih mudah diakses✔️ Proses lebih teratur…

Ulser mulut nampak kecil.Tapi bila makan pedih, minum pun sakit — semua jadi tak selesa. Ramai anggap ia perkara biasa dan biarkan saja.Sedangkan ulser yang kerap berulang atau lambat sembuh…

Ramai orang tahan sakit lutut sebab fikir,“alah… faktor usia je.” Padahal sakit lutut ada sebabnya. Berat badan berlebihan,sendi yang mula haus,otot lutut yang lemah,atau kecederaan lama —semua ni boleh buat…

Mata nampak letih walaupun tidur cukup?Eye bag bukan sekadar isu kosmetik. Kurang tidur, stress, kurang air atau alahanboleh buat mata nampak sembap dan hitam.Kadang itu cara badan beri isyaratyang ia…

1️⃣ Baiki tidur tidur cukup & konsisten elak skrin sebelum tidur tidur awal bila boleh 2️⃣ Kurangkan gula & makanan proses kurang minuman manis elak makan lewat malam pilih makanan…

Ramai fokus persiapan ibadah,tapi terlupa satu perkara yang WAJIB dan sangat penting — perlindungan kesihatan. Vaksin meningococcal bukan sekadar syarat visa,ia adalah langkah pencegahan daripada jangkitan bakteria serius yang boleh…