Ramai pesakit gout tanya soalan ni…
👉 “Doktor, boleh makan harumanis tak?”
Jawapannya: BOLEH… tapi kena KAWAL!
✔️ Harumanis tak tinggi purin
❗ Tapi tinggi gula (fruktosa) → boleh naikkan asid urik
Kalau tengah attack / sakit: ❌ ELAKKAN dulu
Kalau asid urik tak terkawal: ❌ TANGGUH dulu
👉 Kalau nak makan juga:
🥭 Ambil 1–2 potong sahaja
💧 Minum air kosong banyak
🚫 Elakkan sekali dengan air manis & makanan tinggi purin
⚠️ Ingat:
Berlebihan = risiko gout menyerang balik!
💡 Nak makan sedap tapi tetap jaga sendi?
Kami boleh bantu kawal gout anda dengan rawatan & nasihat pemakanan yang betul.
📲 Klik sini untuk konsultasi:
https://wa.me/60175877331
https://wa.me/60175877331
https://wa.me/60175877331
👉 Jangan tunggu sampai sakit datang balik!
#KlinikRiz #Gout #Harumanis #AsidUrik #KesihatanSendi #TipsKesihatan
