🩸 KEKURANGAN ZAT BESI
Badan selalu letih walaupun cukup rehat?
Pening, susah fokus dan cepat mengantuk?
Ia mungkin bukan sekadar penat biasa.
Kekurangan zat besi menyebabkan oksigen tidak dibawa dengan baik ke seluruh badan.
Akibatnya, badan menjadi lemah, lesu dan tidak bertenaga.
⚠️ Antara tanda-tanda yang sering berlaku:
- Cepat penat walaupun tidak buat kerja berat
- Pening atau rasa melayang
- Kulit kelihatan pucat
- Jantung berdebar atau mudah sesak nafas
- Sukar fokus dan cepat mengantuk
📌 Golongan berisiko:
Wanita dengan haid banyak, ibu mengandung, individu dengan pemakanan tidak seimbang serta mereka yang kerap keletihan.
✨ Berita baik:
Masalah ini boleh dikesan lebih awal melalui ujian darah ringkas dan dirawat sebelum menjadi lebih serius.
📲 Nak buat pemeriksaan atau dapatkan nasihat doktor?
WhatsApp Klinik Riz di sini 👉
