ADMIN SIHAT, Author at KLINIK RIZ | PAUH ARAU PERLIS

🔥 BURNOUT DI TEMPAT KERJA — KENALI SEBELUM TERLAMBAT!

Rasa letih sangat walaupun dah tidur cukup?Atau makin hari makin hilang semangat nak kerja, cepat marah, susah fokus? 😣 Itu bukan “malas” — itu mungkin burnout, tanda badan & minda…

ADMIN SIHAT 06/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🌸 Urticaria (Gegata): Punca, Simptom & Rawatan – Jangan Abaikan Ruam Gatal Ini!

Pernah tak anda tiba-tiba naik ruam merah yang gatal, panas dan timbul di kulit?Kadang hilang sekejap, tapi muncul semula di tempat lain pula 😣 Ramai tak tahu, keadaan ini sebenarnya…

ADMIN SIHAT 05/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

💉 PAKEJ SUNTIKAN PERANCANG RM49 SAHAJA!

Nak kaedah perancang yang mudah, cepat dan berkesan?Depo suntikan (IM Depo) hanya sekali setiap 3 bulan, sesuai untuk anda yang sibuk dan mahukan perlindungan jangka panjang 😍 ✅ Cegah kehamilan…

ADMIN SIHAT 05/11/2025

UMUM

📚 KUNJUNGAN PELAJAR UITM ARAU KE KLINIK RIZ

Arau, 5 November 2025 – Klinik Riz telah menerima kunjungan daripada sekumpulan pelajar Universiti Teknologi MARA (UiTM) Cawangan Arau bagi menjalankan temu bual akademik berkaitan kajian bertajuk “Pengendalian dan Pengurusan…

ADMIN SIHAT 05/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

JANGKITAN KULIT KAKI (Athlete’s Foot)

🦶 Gatal, Pedih & Kulit Menggelupas di Celah Jari Kaki?Jangan biar lama-lama! Itu mungkin tanda jangkitan kulat kaki (Athlete’s Foot) 😣 Kulat ni suka tempat lembap & tertutup, macam dalam…

ADMIN SIHAT 04/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🌡️ INFLUENZA vs MENINGOCOCCAL VACCINE

💉 Dua suntikan, dua perlindungan — tapi tujuan berbeza! 🦠 1. Vaksin Influenza (Flu Shot)➡️ Lindungi diri daripada jangkitan virus influenza yang boleh jadi teruk. Kelebihan:✅ Kurangkan risiko dijangkiti &…

ADMIN SIHAT 04/11/2025

KESIHATAN UMUM

MINUM KOPI SETIAP HARI BAHAYA UNTUK JANTUNG?

Setiap pagi mesti mula dengan kopi. Tengah hari pun nak lagi. Kadang malam pun tak boleh tidur kalau tak minum. Rasa segar, fokus, tapi lama-lama… lain pula jadinya 😅 Jantung…

ADMIN SIHAT 02/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🧠 Sakit Kepala Sebelah? Mungkin Migraine!

Ramai sangka migraine ni cuma sakit kepala biasa tapi sebenarnya lebih teruk daripada tuSakitnya boleh berdenyut di satu bahagian kepala disertai rasa loya muntah dan sensitif terhadap cahaya atau bunyi…

ADMIN SIHAT 02/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

💊 Sakit sikit terus telan ubat tahan sakit? Hati-hati ya! 😬

Ramai fikir ubat tahan sakit boleh ambil bila-bila, tapi sebenarnya kalau terlalu kerap boleh ganggu buah pinggang dan perut! Kalau sakit kerap datang, jangan tahan dengan ubat semata-mata.Mai jumpa doktor…

ADMIN SIHAT 01/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🍳 Dah ambil suntikan Typhoid ke belum?

Kalau anda kerja dalam bidang makanan seperti peniaga, tukang masak, staf restoran atau penjaja, suntikan Typhoid ni wajib diambil 💉 Vaksin ini membantu lindungi diri daripada demam kepialu iaitu jangkitan…

ADMIN SIHAT 31/10/2025