Rasa letih sangat walaupun dah tidur cukup?
Atau makin hari makin hilang semangat nak kerja, cepat marah, susah fokus? 😣
Itu bukan “malas” — itu mungkin burnout, tanda badan & minda dah penat sangat.
Kalau dibiarkan, boleh ganggu kesihatan mental dan fizikal.
💡 Apa boleh buat:
✅ Rehat sekejap bila rasa tertekan
✅ Cuba urus masa & beban kerja
✅ Tidur cukup & jaga pemakanan
✅ Bercakap dengan seseorang atau dapatkan nasihat profesional
Kalau simptom makin teruk, jangan risau —
datang terus ke Klinik Riz untuk pemeriksaan & nasihat lanjut.
Kami sedia bantu 💙
📞 Hubungi kami di WhatsApp:
👉 https://wasap.my/60175877331
👉 https://wasap.my/60175877331
👉 https://wasap.my/60175877331
