Ramai orang fikir sakit belakang tu perkara biasa.
Tahan ja dulu, sapu minyak, rehat sikit 🤷♂️
Tapi bila sakit:
⚠️ tak hilang-hilang
⚡ mula rasa kebas
➡️ menjalar ke kaki atau tangan
itu tanda badan sedang bagi amaran.
Masalah pada disc tulang belakang selalunya datang perlahan-lahan —
akibat duduk lama 🪑, postur tak betul, atau badan kurang bergerak 🚶♀️
Kalau dibiarkan, sakit boleh mula ganggu kerja, tidur, dan aktiviti harian 😣
Tapi kalau diperiksa awal, banyak kes boleh dikawal dan dicegah ✅
Jangan tunggu sampai badan “paksa berhenti”.
Dengar signal badan anda 🤍
📲 WhatsApp untuk konsultasi doktor:
👉 https://wa.me/60175877331|
👉 https://wa.me/60175877331
👉 https://wa.me/60175877331
