Ramai sangka ini cuma stres biasa.
Hakikatnya, ia mungkin ANXIETY.

Anxiety berlaku bila otak berada dalam mod “bahaya” terlalu lama —
walaupun tiada ancaman sebenar.
Bila dibiarkan berpanjangan, emosi jadi tak stabil, badan cepat penat dan rutin harian mula terganggu.

⚠️ Jangan abaikan jika:

• simptom berlarutan lebih 2 minggu
• kerap serangan panik
• ganggu kerja, belajar atau hubungan
• mula elak keluar atau jumpa orang

✨ Berita baiknya, anxiety boleh dikawal & dirawat.
Rawatan awal sangat membantu untuk elakkan keadaan menjadi lebih teruk.

📲 Nak berbincang atau dapatkan nasihat doktor?
👉 https://wa.me/60175877331

📍 Klinik Riz, Arau Perlis
🕗 Setiap hari | 8.00 pagi – 10.00 malam

anxiety #kesihatanmental #jagamentalsehat #klinikriz #rawatanawal #kesihatanemosi