Perut rasa kembung & cepat penuh lepas berbuka walaupun makan sikit?
Jangan ambil ringan ya.
Selalunya berlaku sebab:
✔️ Makan terlalu cepat
✔️ Minum banyak sekaligus
✔️ Makanan berlemak & bergoreng
✔️ Air bergas / manis
✔️ Masalah gastrik atau sembelit
Perut kita “berehat” hampir 12–14 jam. Bila terus makan berat, memang mudah rasa tak selesa 😣
💡 Tip penting:
Mulakan dengan kurma & air suam, makan perlahan dan elakkan minuman bergas semasa berbuka.
Kalau kembung berlarutan, pedih ulu hati kerap, atau sakit perut makin teruk — elok dapatkan pemeriksaan.
📍 Klinik Riz Pauh, Perlis
🕗 Sepanjang bulan Ramadan buka hingga 12.00 malam
⏸️ Rehat: 6.30 petang – 8.30 malam
📲 Nak tanya doktor terus? Klik WhatsApp:
👉 https://wa.me/60175877331
