Posted inSERVIS/PERKHIDMATAN UMUM
STRESS DAN TIDUR
“Kenapa sejak akhir-akhir ni saya selalu terjaga pukul 2–4 pagi ya doktor?” Ramai ingat sebab tak penat.Sebenarnya, bila kita stress… otak kita susah “berehat”. Badan masuk keadaan alert mode 🚨Hormon…







