KLINIK RIZ | PAUH ARAU PERLIS

BINGE EATING (MAKAN BERLEBIHAN)

🍔🍕 SUSAH BERHENTI MAKAN WALAU TAK LAPAR?Hati-hati… itu mungkin BINGE EATING. Bukan sebab lapar,tetapi makan untuk lepaskan stres, emosi & tekanan 😔 ⚠️ Jika dibiarkan, ia boleh menyebabkan: Berat badan…

ADMIN SIHAT 15/01/2026

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

TARIK MENGKARUNG(KEJANG/CRAMP) – APA YANG PERLU DIBUAT

Pernah terjaga tengah malam sebab betis tiba-tiba sakit mencucuk?Nak jerit pun tak sempat… kaki terus keras 🤯 Itulah yang orang selalu panggil tarik mengkarung. Ramai tak tahu, benda ni biasa…

ADMIN SIHAT 14/01/2026

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

EPILEPSI – TANDA DAN SEBAB BERLAKU 👶🏻👦🏻👧🏻

🧠 Anak pernah kejang, termenung lama atau tiba-tiba tak respon? Ramai ibu bapa anggap ia perkara biasa…Sedangkan itu boleh jadi tanda epilepsi. Epilepsi berlaku apabila isyarat elektrik di otak terganggu…

ADMIN SIHAT 13/01/2026

Uncategorized

😴🦵 SUSAH TIDUR SEBAB KAKI TAK BOLEH DUDUK DIAM?

Bila malam nak rehat, kaki pula jadi gelisah.Bukan sengaja bergerak — tapi rasa tak tenang, tak selesa, asyik nak gerak. 😣 Ada yang rasa mencucuk, berdenyut halus, ada juga macam…

ADMIN SIHAT 13/01/2026

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

BAHAYA KOLESTEROL

🩸 UJIAN DARAH BOLEH SELAMATKAN ANDA Kolesterol tinggi jarang beri tanda awal.Ramai rasa sihat, tapi salur darah sebenarnya dah mula sempit. Bila simptom muncul, selalunya keadaan dah serius. 👉 Sebab…

ADMIN SIHAT 12/01/2026

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

KECEDERAAN LEPAS KEMALANGAN: APA YANG PERLU ANDA BUAT(R.I.C.E)

🚑 Jatuh, terseliuh atau terhentak lepas kemalangan? Jangan panik dulu. Ramai orang terus urut atau letak minyak sapu panas — itu silap untuk fasa awal kecederaan. 👉 Ingat satu formula…

ADMIN SIHAT 12/01/2026

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

THALASSEMIA- PENYAKIT DARAH KETURUNAN

Ramai ibu bapa sangka anak cepat letih sebab kurang makan.Ada yang fikir anak pucat sebab “lemah badan biasa”. Hakikatnya,ada anak yang berjuang dengan darahnya sendiri sejak lahir — tanpa mereka…

ADMIN SIHAT 11/01/2026

Uncategorized

KENCING KELUAR NANAH

“Mula-mula ingat jer bisul biasa…” Seorang lelaki datang dengan muka risau.“Dok, dekat kemaluan saya ni keluar nanah…” Terus kepala penuh soalan.👉 STD ke?👉 Bahaya ke ni?👉 Kalau orang tahu macam…

ADMIN SIHAT 10/01/2026

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

👶🦠 Kulit anak tiba-tiba berkerak kuning?Jangan pandang ringan.

Impetigo ialah jangkitan kulit yang cepat merebak, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak yang aktif dan suka bersentuhan. ✨ Bermula dengan bintik kecil atau lepuh✨ Lepas pecah, muncul kerak kekuningan✨ Selalu muncul…

ADMIN SIHAT 10/01/2026

Uncategorized

JANGKITAN KULIT (IMPETIGO)

👶🦠 Kulit anak tiba-tiba berkerak kuning?Jangan pandang ringan. Impetigo ialah jangkitan kulit yang cepat merebak, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak yang aktif dan suka bersentuhan. ✨ Bermula dengan bintik kecil atau…

ADMIN SIHAT 10/01/2026