🚺 GATAL, PEDIH & KEPUTIHAN PEKAT?
Mungkin itu bukan “biasa”… tapi tanda JANGKITAN KULAT FARJ (VAGINAL CANDIDIASIS) 😖 Ramai wanita pernah alami — tapi ramai juga yang salah anggap sebagai keputihan biasa. Bila tak rawat betul,…
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM
HARGA PEMERIKSAAN HIV PERLIS
🚨 3,000 KES HIV BAHARU SETAHUN – ANDA DAH BUAT SARINGAN BELUM? 🩸 TAHUKAH ANDA?Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melaporkan lebih 3,000 kes HIV baharu setiap tahun — dan sebahagian besar…
Posted inUMUM
Apa itu Bariatrik?
Baru-baru ni, ramai bercakap tentang isteri kepada Prince Syed, Fatin Syazwani Ishak, yang jalani pembedahan bariatrik. Ramai sangka dia dipaksa, tapi hakikatnya — dia sendiri yang memilih.Katanya, dah lama menanggung…
Posted inUMUM
🌸 FAHAMI KITARAN HAID ANDA! 🌸
Tubuh wanita melalui 4 fasa penting setiap bulan, dan memahami setiap fasa membantu anda mengurus tenaga, emosi, serta kesihatan hormon dengan lebih baik. 🩸 4 Fasa Kitaran Haid:1️⃣ Fasa Haid…
Posted inUncategorized
🌈 Cukupkah Vitamin Harian Anda? 🌈
Setiap vitamin memainkan peranan penting dalam memastikan tubuh berfungsi dengan sempurna — dari mata, tenaga, kulit hingga sistem imun! 💪 💡 Kenali 6 Vitamin Penting Tubuh Anda:🟤 Vitamin A –…
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM
NAMPAK SIHAT TAK BERMAKNA DARAH PUN SIHAT
Ramai Rasa Diri Sihat, Tapi Darah Mungkin Tidak Ramai antara kita rasa sihat sebab tak ada simptom pelik. Namun hakikatnya, ramai yang nampak sihat dari luar tapi menghidap penyakit tersembunyi…
Posted inUncategorized
Kebaikan Magnesium
Pernah tak rasa cepat marah, susah tidur, atau badan asyik kejang tanpa sebab?Kadang-kadang kita ingat sebab stres atau penat kerja, tapi rupanya badan kita kekurangan magnesium 😮 Magnesium ni mineral…
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM
🐟 NAK JAGA JANTUNG, OTAK & SENDI? MULAKAN DENGAN FISH OIL!
Minyak ikan kaya dengan Omega-3 (EPA & DHA) yang bantu tingkatkan kesihatan dalaman dan kekal aktif setiap hari 💪 ✨ Antara kelebihan utama Fish Oil:❤️ Menyokong kesihatan jantung🧠 Baik untuk…
Posted inUncategorized
🍊 TAHU TAK? Badan kita tak boleh hasilkan Vitamin C sendiri!
Sebab tu penting untuk kita ambil cukup Vitamin C setiap hari — sama ada dari buah-buahan, sayuran atau suplemen. ✨ Antara KELEBIHAN VITAMIN C:💪 Kuatkan sistem imun — kurang risiko…
Posted inKESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM
Tips Travel Masa Cuti Sekolah
✈️ Nak Travel Masa Cuti Sekolah Nanti?Jangan bagi sakit ganggu percutian anda! 😷 Sebelum angkat beg, pastikan:✅ Dah ambil vaksin untuk elak selesema & influenza.✅ Sediakan travel kit sihat —…