KLINIK RIZ | PAUH ARAU PERLIS - Page 22 of 27

🍊 TAHU TAK? Badan kita tak boleh hasilkan Vitamin C sendiri!

Sebab tu penting untuk kita ambil cukup Vitamin C setiap hari — sama ada dari buah-buahan, sayuran atau suplemen. ✨ Antara KELEBIHAN VITAMIN C:💪 Kuatkan sistem imun — kurang risiko…

ADMIN SIHAT 07/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

Tips Travel Masa Cuti Sekolah

✈️ Nak Travel Masa Cuti Sekolah Nanti?Jangan bagi sakit ganggu percutian anda! 😷 Sebelum angkat beg, pastikan:✅ Dah ambil vaksin untuk elak selesema & influenza.✅ Sediakan travel kit sihat —…

ADMIN SIHAT 07/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

Kenapa makin ramai alami obesiti?

🩺 TAHUKAH ANDA? Lebih 1 daripada 2 orang dewasa di Malaysia kini mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti 😱(Sumber: NHMS 2023) Masalah ni nampak biasa… tapi sebenarnya obesiti boleh jadi…

ADMIN SIHAT 07/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN

🔥 BURNOUT DI TEMPAT KERJA — KENALI SEBELUM TERLAMBAT!

Rasa letih sangat walaupun dah tidur cukup?Atau makin hari makin hilang semangat nak kerja, cepat marah, susah fokus? 😣 Itu bukan “malas” — itu mungkin burnout, tanda badan & minda…

ADMIN SIHAT 06/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🌸 Urticaria (Gegata): Punca, Simptom & Rawatan – Jangan Abaikan Ruam Gatal Ini!

Pernah tak anda tiba-tiba naik ruam merah yang gatal, panas dan timbul di kulit?Kadang hilang sekejap, tapi muncul semula di tempat lain pula 😣 Ramai tak tahu, keadaan ini sebenarnya…

ADMIN SIHAT 05/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

💉 PAKEJ SUNTIKAN PERANCANG RM49 SAHAJA!

Nak kaedah perancang yang mudah, cepat dan berkesan?Depo suntikan (IM Depo) hanya sekali setiap 3 bulan, sesuai untuk anda yang sibuk dan mahukan perlindungan jangka panjang 😍 ✅ Cegah kehamilan…

ADMIN SIHAT 05/11/2025

UMUM

📚 KUNJUNGAN PELAJAR UITM ARAU KE KLINIK RIZ

Arau, 5 November 2025 – Klinik Riz telah menerima kunjungan daripada sekumpulan pelajar Universiti Teknologi MARA (UiTM) Cawangan Arau bagi menjalankan temu bual akademik berkaitan kajian bertajuk “Pengendalian dan Pengurusan…

ADMIN SIHAT 05/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

JANGKITAN KULIT KAKI (Athlete’s Foot)

🦶 Gatal, Pedih & Kulit Menggelupas di Celah Jari Kaki?Jangan biar lama-lama! Itu mungkin tanda jangkitan kulat kaki (Athlete’s Foot) 😣 Kulat ni suka tempat lembap & tertutup, macam dalam…

ADMIN SIHAT 04/11/2025

KESIHATAN SERVIS/PERKHIDMATAN UMUM

🌡️ INFLUENZA vs MENINGOCOCCAL VACCINE

💉 Dua suntikan, dua perlindungan — tapi tujuan berbeza! 🦠 1. Vaksin Influenza (Flu Shot)➡️ Lindungi diri daripada jangkitan virus influenza yang boleh jadi teruk. Kelebihan:✅ Kurangkan risiko dijangkiti &…

ADMIN SIHAT 04/11/2025

KESIHATAN UMUM

MINUM KOPI SETIAP HARI BAHAYA UNTUK JANTUNG?

Setiap pagi mesti mula dengan kopi. Tengah hari pun nak lagi. Kadang malam pun tak boleh tidur kalau tak minum. Rasa segar, fokus, tapi lama-lama… lain pula jadinya 😅 Jantung…

ADMIN SIHAT 02/11/2025